Які продукти можна їсти за діареї?

Для полегшення діареї рекомендується їсти м'які прості продукти, які легко переварити, що допоможе поглинути надлишок води зі стільця. Серед них варто зазначити: вівсянку, рисову кашу, банани, простий білий рис, хліб або тости, відварена картопля. Ці продукти можуть бути особливо корисними у перший день лікування діареї.

Що не можна є при діареї?

• газовані напої та фруктові соки
• кисломолочні продукти
• копченості та консерви, маринади та соління
• кондитерські вироби
• свіжі овочі та фрукти, бобові, гриби
• борошняне (крім білого хліба та сухариків з нього)

Картопля, кисіль та інші крохмалевмісні продукти. Вони мають обволікаючий ефект, заспокоюють стінку кишечника, допомагаючи зупинити діарею. Ягоди: чорниця, черемха, чорноплідна горобина. У них містяться компоненти, що кріплять, в'яжучі і обволікаючі стінки кишечника.

протидіарейні комбіновані засоби – Смекта, Діосмектіт, Діоктаб Солюшн таблетки, Неосмектин, Ендосорб; що впливають на моторику ШКТ – Лоперамід, Лопедіум, Діара, Діара експрес, Імодіум, Лоперакап, Суперіол, Діарол, Ентеробене, Ларемід.