Як правильно розвести фізрозчин для промивання носа?

Для промивання знадобиться шприц об'ємом 5 мл (звісно, ​​без голки!) на ¼ склянки фіз. розчину (або підсоленої кип'яченої води), 5-6 мл. розчину буває достатньо, і не потрібно думати, що слід промивати ніс літром води!

Чим виконувати промивання носа? Для процедури можна, можливо використовувати звичайний фізрозчин (Чайна ложка солі на 2 склянки кип'яченої води) або готові препарати на основі сольових розчинів, які продаються в будь-якій аптеці.

Для профілактики використовують ізотонічний (або фізіологічний) розчин солі: на 1 літр кип'яченої води – 2 чайні ложки звичайної кухонної чи морської солі. Для дітей краще зробити меншу концентрацію: чверть чайної ложки солі на склянку води.