У чому відмінність Менс фізик від бодібілдингу?

Відрізняється і процес позування. Якщо в бодібілдингу є чіткий набір поз, кожна з яких демонструє певні групи м’язів, то в Men`s Physique оцінюють пропорційність і симетричність усього тіла, тому пози мають загальний характер: обличчям до суддів, лівим боком до суддів, правим боком до суддів і спиною.

Пляжний бодібілдинг або менс фізик (англ. men's physique) – категорія, запроваджена Міжнародною федерацією бодібілдингу та фітнесу 2012 року. Категорія, в якій не прагнуть нарощування м’язових об’ємів, але володіють естетично красивим розвиненим тілом з рельєфною помірною мускулатурою.

Класичний бодібілдинг передбачає жорсткі обмеження за вагою щодо зросту спортсмена. Саме в цьому і полягає головна його відмінність від звичайного варіанту. Гіпертрофія і надлишкова м’язова маса в цьому випадку неможливі.