Скільки щодня можна читати мантри?

Усе мантри потрібно читати 3, 9, 18, 27 чи 108 раз. Щоб не збитися з рахунку, можна загинати пальці, а краще використовувати чотки. Відразу кілька мантр читати не рекомендується. Краще зосередитися на чомусь одному і читати доти, доки намір не здійсниться.

Мантри містять у собі священні слова, кожне з яких заряджено духовною енергією. Ці слова є певним кодом для твоєї підсвідомості: чим частіше ти їх вимовляєш, тим ефективніше програмуєш себе та свою підсвідомість на те, про що мрієш і просиш.

Скільки раз співати мантру У традиції прийнято повторювати мантру 108 разів – це число вважається сакральним, хоча ніхто не може точно сказати, чим це обумовлено. Різні джерела стверджують, наприклад, що в йозі 108 найголовніших і найважливіших для здоров'я (фізичного та ментального) асан.