Скільки калорій у 100 г мінтаю?

Харчова цінність страви «Мінтай смажений у борошні» (на 100 г): Калорії: 168.3 ккал. Білки: 13.7 гр. Жири: 9.7 гр.

Калорійність відвареного мінтаю становить 79 ккал на 100 г продукту.

До неї належать такі види, як тріска, хек, мінтай, камбала. Вони найнижчі: калорійні: містять до 2% жиру. Калорійність: 78 ккал/100 г. Ця риба має ніжний смак.