Що буде, якщо заснути на морозі?

«Нам необхідний мелатонін, щоб швидше засинати, – пояснює доктор Вітні Робан, яка займається вивченням сну. – У холодній кімнаті температура тіла знижується швидше, що призводить до посиленого вироблення цього гормону». Як вважає доктор Робан, найкомфортніша температура приміщення коливається від 15 до 20 градусів.

Часто при переохолодженні середньої тяжкості нападає раптова сонливість. Дозволяти спати за таких умов не можна категорично, тому що вироблення енергії під час сну значно знижується, людина в такому стані може загинути.

У натуральному, оголеному вигляді можна замерзнути на смерть навіть при плюсовій температурі.