Гумова крихта Наповнювач у вигляді гумової крихти дає невелику усадку, але не таку сильну, як, наприклад, тирсу. При правильному підборі фракції (а найкращою вважається фракція 2-4 мм), мішок не збивається, не припадає пилом, і вважається найбільш підходящим для удару.

Найкраще наповнення для боксерської груші — ганчір'я. Вона дозволяє довше тримати форму груші і не обсипається.

Таким чином, оптимальним є груша з наповнювачем з гумової крихти, клаптиків шкіри, ганчірки.

Питання: Що краще боксерська груша або мішок? Відповідь: Обидва вироби широко використовують для тренування бійців різних видів єдиноборств. Якщо ви хочете заощадити та купити щось одне, рекомендуємо купувати снаряд у вигляді циліндра (мішок). Він є універсальним, дозволить працювати як руками, так і ногами.