Які симптоми бувають при магнітних бурях?

Також магнітні бурі можуть супроводжуватися такими симптомами, як хвороблива реакція на світло та/або гучні звуки, біль у суглобах, безсоння або, навпаки, підвищена сонливість, дратівливість, слабкість, погане загальне самопочуття і т.д.

В момент магнітної бурі у них може з'явитися головна біль, болі у суглобах, безсоння, сонливість, дратівливість», – каже лікар. Щоб цього уникнути, бажано намагатися вести правильний спосіб життя щодо фізичної активності, радить фахівець.

Що робити під час бурі Перед початком магнітної бурі можна, можливо випити 1 таблетку аспірину, щоб зняти біль та знизити в'язкість крові. Людям, які страждають на головні болі і дратівливістю на тлі активності сонця (як правило, жінкам) варто прийняти валеріану або будь-який інший натуральний заспокійливий засіб.

Людмила Лапа порадила дотримуватись достатнього питного режиму та знизити споживання солі. Експерт зазначила, що "треба вміти слухати свій організм". Щоб пережити магнітні бурі і відчувати себе комфортно, необхідно дати можливість відпочити, скасувавши всі фізичні навантаження, додала вона.