Яке м'ясо підходить для прикорму спочатку – низькоалергенна кролятина або індичка; · Потім – курятина (курча), яловичина (телятина), ягнятина. Крольчатина низькоалергенна, нежирна, добре засвоюється, містить багато вітамінів та мінералів. Білки м'яса кролика містять усі незамінні амінокислоти.

У дитячому харчуванні телятина більш краща, ніж яловичина, так як містить менше сполучнотканинних волокон. Отже, для термічної обробки телятини потрібно менше часу, у м'ясі зберігається більше вітамінів, і воно легше засвоюється.

М'ясо – це третій вид прикорму після каші та овочів. І починати краще з індички або кролик. Після – давати пробувати пюре з курки, пісної свинини, телятини та яловичини.

Скільки разів на тиждень давати м'ясо – Залежить від різновиду. Нежирну кролятину можна їсти щодня, як і телятину, якщо на неї немає алергії. Курку, індичку або свинину варто обмежити до 2-3 разів на 7 днів.