Яка має бути кров кисла чи лужна?

Нормальна кислотність крові становить 7,35 – 7,45 за шкалою рН. Зміщення цього показника нижче 7,35 свідчить про ацидоз (зміщення кислотно-лужного балансу крові у бік збільшення кислотності). При відхиленні рН вище 7, 45 виникає алкалоз (надлишок речовин із властивостями лугів у крові).

Щоб дізнатися наскільки закислений Ваш організм, потрібно перевірити pH сечі та слини. Так можна зрозуміти скільки зайвих кислот в даний момент присутній в організмі. Зробити це можна за допомогою індикаторного паперу та тест-смужок, або використовуючи прилад для вимірювання кислотності – pH-метр.

До ознаками захворювання відносять проблеми з роботою ШКТ, часті застуди, бронхіт, збільшення маси тіла, порушення сну, втома, запаморочення, погіршення стану волосся, шкіри та нігтів.

Кисла середа — середа, в якій концентрація іонів водню більша за концентрацію гідроксид-іонів (рН \(<\) \(7\)). Лужне середовище — середа, в якій концентрація іонів водню менша за концентрацію гідроксид-іонів.