Яка форма д3 краще засвоюється?

Вітамін D3 у рідкій формі, а також у вигляді пастилок та цукерок засвоюються найкраще.

Вітамін D3 у формі водного розчину На думку лікарів, рідка форма цієї речовини засвоюється організмом краще всього, і саме водорозчинний вітамін є вибором №1 більшість лікарів. Його переваги полягають у тому, що він швидко та повністю всмоктується, не впливаючи на процес травлення, та діє довше.

Чому водний розчин вітамін А D кращечим масляний? Для корекції рівня вітамін А D водний розчин кращий, оскільки він засвоюється організмом у 5 разів швидше, порівняно з олійним.

У їжі також міститься в формі Д3. Він набагато краще засвоюється людським організмом, проти Д2. Тому на запитання “який вітамін Д краще” можна відповісти однозначно: той, який краще засвоюється. А це вітамін Д3.