Як сепаруватися від людини?

В результаті сепарації людина стає повністю самостійною: фізично, морально та фінансово. Ми не припиняємо спілкуватися з батьками, любити та поважати їх. Навпаки, у нас виникають абсолютно здорові стосунки з дорослими людьми, де ми також виступаємо у ролі дорослого.

Якщо сепарація була пройдена вчасно та повноцінно, то людина почувається незалежною на всіх рівнях: На емоційному. Ви знаєте, що ваші почуття та емоції можуть не збігатися з батьківськими. Ви приймаєте свою історію дитинства – не відчуваєте вину чи образу.

Сепарація у психології — це процес відокремлення дитини від батьків, коли вона поступово стає самостійною та незалежною людиною. При цьому його стосунки з батьками з ієрархічних, у яких він займає підлегле становище, переходять у рівноправні стосунки дорослих із дорослим.