Як розбудити маленьку дитину?
Найбільш вдалим періодом для того, щоб розбудити малюка, є період, коли він перебуває у фазі швидкого сну. У цій фазі можна побачити швидкі рухи очей під закритими століттями крихти, спонтанні рухи ручок і ніжок, рухи губ (у тому числі смоктальні рухи) та зміни виразу маленького личка.
Легко розбудити дитину можна за допомогою повільної та спокійної музики, улюблених віршів, веселої пісеньки, яка перетворилася на сімейний хіт і навіть просто вашої присутності в кімнаті – ходити по кімнаті, акуратно розкривати штори, збирати іграшки та розмовляти з дитиноюнавіть якщо він ще спить.
для початку можна взяти малюка на руки і погладити кінчиками пальців по тілу. Іноді цього буває достатньо, щоб він почав прокидатись і взяв груди. якщо це не допомогло, можна трохи роздягнути його. Від цих маніпуляцій більшість дітей прокидаються досить швидко.
Якщо батьки хочуть, щоб дитина ввечері раніше лягав спати, вдень його краще укладати раніше, відразу після обіду.Як не треба будити дитину?
- будити дитину різким командним голосом чи криком;
- вмикати гучну музику або будильник;
- включати яскраве світло;
- будити у поспіху і поспішати дитини.