Як рахувати бали на кремлівській дієті?

Не можна вживати продукти, що містять багато цукру та вуглеводів:

• борошняні вироби;
• крупи;
• багато фруктів та овочів (крім тих, що згадані вище);
• солодощі.

Aug 2, 2018

Кремлівська дієта – це один з різновидів дієт з низьким вмістом вуглеводів. Вона реально допомагає скинути до п'яти кілограмів за тиждень, спалити жирові відкладення і навіть прискорити метаболізм.

в кремлівській дієті дорівнює 1 граму вуглеводів. Схуднення забезпечується за обмеження раціону до 40 у. е. (умовних одиниць) на день, збереження ваги – при 60 у.