Настій меліси 2 столові ложки подрібненого сушеного листя і квіток залити 2 склянками окропу. Місткість щільно закрити, укутати (можна залити в термос), залишити наполягати на 4-5 годин. Після цього – процідити. Приймати по півсклянки перед їжею тричі на день.Mar 30, 2019

Рецепт максимально простий: 3 маленькі ложки сировини потрібно залити 250 мл окропу, дати настоятися 20 хвилин, процідити. Після можна приймати – по 100 мл щодня, керуючись рекомендаціями лікаря.

Меліса широко застосовується як спазмолітичний засіб, що регулює роботу травного тракту, особливо при метеоризмі, як болезаспокійливий. Рекомендується при мігрені, безсонні, хворобливих менструаціях, висипах на шкірі.

Напій з меліси має релаксуючу дію на весь організм. Залийте кілька листочків свіжої чи висушеної меліси окропом, дайте настоятися 15 хвилин і пийте перед сном.