Як правильно доглядати за листами?

Рекомендується підмиватися мінімум один раз на добу, а краще після кожного відвідування туалету або (під час менструації) при кожній зміні тампона або прокладки. Не забувайте і про те, що для інтимної гігієни потрібно виділити собі окремий рушник і частіше його міняти.

Є певні базові правила інтимної гігієни, дотримуватися яких необхідно щодня:

1. Регулярне підмивання інтимних місць. …
2. Для очищення статевих органів під час миття необхідно використовувати спеціальні інтимні гелі та інші "підмивалки", створені саме для цієї галузі.

Для інтимної гігієни у дівчатка має бути свій дитячий рушник. Після завершення процедури важливо не витирати із зусиллям зовнішні статеві органи, а просто промокнути. Звичайне мило при підмиванні використовувати не варто, оскільки воно сушить ніжну шкіру зовнішніх статевих органів. дівчатка.