Дія фенібуту Зменшення тривожності та страху. Нормалізація сну, полегшення засинання. Ноотропний ефект: за рахунок покращення обміну речовин нервових клітин покращується увага, пам'ять та швидкість реакції. Прибирає симптоми запаморочення, заїкуватості, енурезу та тиків у дітей.

Зменшує прояви астенії та вазовегетативні симптоми (у т. ч. головний біль, відчуття тяжкості в голові, порушення сну, дратівливість, емоційну лабільність), підвищує розумову працездатність. Поліпшує психологічні показники (увага, пам'ять, швидкість та точність сенсорно-моторних реакцій).

Незважаючи на відносно короткий період напіврозпаду фенібутуйого ефекти тривають від 15 до 24 годин.

Ця речовина дуже схожа на заборонений Вкрай адиктивний і руйнівний наркотик GHB ("бутират"), вільно поширюється через Інтернет як харчова добавка, у тому числі для бодібілдерів. Фенібут, Як і бутират, володіє "оглушальним" дією на ЦНС, і тому також впливає на тривогу та інші емоції.