Як ми зняли дівчаток у сауну

Що відбувається у саунах?

Під впливом теплового подразника температура шкіри тіла зростає. При цьому спостерігається посилення кровообігу у шкірі.. У перші 2 хвилини перебування в сауні температура значно підвищується, потім у зв'язку з включенням терморегуляторних механізмів і початком потовиділення підвищення температури сповільнюється.

Чи можна в сауну без капців?

Розглядаючи питання, що брати до сауни, треба не забути про взуття. Без капців у сауні просто не обійтися. Це стосується і зручності, і питання гігієни. Найкраще вибирати повністю гумове взуття чи капці з гумовою підошвою.