Як дізнатися чи є нестача йоду в організмі?

Клінічний аналіз крові з лейкоцитарною формулою і ШОЕ (з мікроскопією мазка крові при виявленні патологічних змін) (венозна кров). Йод (кров).

Вмочи ватну паличку в йод і намалюй на передпліччі три смужки різного розміру: перша має бути приблизно 4 мм завширшки, друга – 7 мм, а третя – 1 сантиметр. А вранці, після пробудження, подивися, що стало зі смужками на твоїй шкірі. Якщо з руки зникли всі лінії, у тебе спостерігається сильний йододефіцит.

Коли має місце нестача йоду в організмі жінки, симптоми нерідко супроводжуються розладом кишечника. Проявляється він у вигляді закрепів, з якими складно впоратися традиційними способами. Зниження мозкової активності через йод-дефіцит. Дефіцит йоду відбивається і на розумових здібностях.