Як часто потрібно робити загальний масаж?

2024 0 Comments

Класичний або загальний масаж Загальний масаж включає як погладжування, розтирання та розминання руками, так і вібраційно-роликовий масаж різними електричними масажерами. Тривалість курсу класичного масажу – близько 10 процедур щодня або через один день.

Якщо застосовується одна спрямована дія, кращого ефекту буде досягнуто при проведенні його двічі-тричі на тиждень. Розслаблюючий зазвичай рекомендується виконувати не частіше чотирьох-восьми разів на місяць. Традиційно масаж проводиться курсами, що в середньому складаються з десяти процедур.

Як часто потрібно ходити на масаж Профілактичні масажі достатньо проводити 1-2 рази на тиждень. Тілу має бути комфортно, тому інтенсивна дія ні до чого. Лікувальний масаж роблять через день.

Перерва між сеансами обов'язково повинен бути близько 2-3 місяців, оскільки для дитини масаж серйозне навантаження. Якщо є серйозні показання (лікарські), то перерва між сеанси скорочується, а кількість сеансів збільшується.