Вагітна зводить ноги, що робити

Чому зводить ноги під час вагітності?

Відповідь на це питання дуже проста. Справа в тому, що протягом дня організм майбутньої мами несе підвищене навантаження. І що більше термін вагітності, то це навантаження більше. Порушення циркуляції крові, підвищене навантаження на м'язи — все це може спричинити нічні судоми. Збережена копія

Що пити при судомах у ногах при вагітності?

Магній сприяє розслабленню м'язів, а вітамін D допомагає кальцію краще всмоктуватись у кишечнику. Крім цього, вітамін B6 також може допомогти, тому що нестача цього вітаміну може призвести до судомам. Збережена копія