Скільки відсотків вуглеводів у банані?

Середня вага одного банана – близько 150 г, тому енергетична цінність одного плоду становить приблизно 143 ккал…. банан

Енергія 94 ккал
Білки 1 г	Вуглеводи 22 г
Жири 0,2 г	Волокна 2 г

М’якоть 1 банана в середньому важить близько 120 г. Таким чином, в одному банані міститься близько 115 ккал.

Банани – вміст вуглеводів Кількість вуглеводів у 100 г бананів – 22,84 г (клітковина + крохмаль + цукри)*. За вмістом вуглеводів серед усіх продуктів банани посідають 296 місце.