Скільки важить сезонне яблуко?

У яблуках Голден багато каротину та аскорбінової кислоти. Скільки калорій у 1 яблуку Голден? Вага одного плода середніх розмірів становить близько 150 г, тому одному яблука міститься всього 80 ккал.

Середнє яблуко з помірним вмістом харчових волокон важить близько 242 г та містить близько 126 калорій.

Залежно від калібру, в одному кілограмі буде від 6-7 до 4 яблук. Найчастіше, один фрукт цього сорту важить близько 200 – 220 грам.