Скільки важить один шашлик?

Розрахуйте кількість м'яса на шашлики на людину: порція шашлику, достатня дорослому чоловікові, щоб наїстися, важить 300 грамів, 120 хліба та 150 овочів. Шашлик смажується: Яловичина на 35%; свинина на 30%;

Тоді свинина в порівнянні з 2020 роком подорожчала на 6,77%. У середньому розмір однієї порції складає 300-350 грамів. З урахуванням смаження на її приготування потрібно 500 грам м'яса.

Середня добова доза для дітей, людей віком та жінок – від 50 до 100 грамів, а для чоловіків – від 150 до 200 грамів. Червоне м'ясо краще вживати у відвареному вигляді в обсязі 200–300 грамів на тиждень”, – порадила лікарка.