Скільки в 1 столовій ложці меду?

В одній столовій ложці вміститься приблизно 21 г рідкого меду. Якщо мед зацукрований, щільний, то може вийти й усі 30-40 грам.03 Oct 2019

Норма споживання меду З користю для організму, застосовуючи мед як харчову або дієтичну речовину, доросла людина може з'їдати його в день по 100-150 г на кілька прийомів. Щоб мед краще всмоктувався, його слід приймати за 1,5-2 години до їди або через 3 години посл.

1 столова ложка = 10 грам 1 чайна ложка = 3 грама

Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург пояснив, скільки меду можна їсти на день без шкоди здоров'ю. За його словами, здорові люди можуть вживати 2-3 чайні. ложки в день. А ось тим, хто має низку серйозних захворювань, дозволяється не більше однієї ложки на добу.