Скільки в 1 мг ме?

Одиниці вимірювання вітаміну Д Активність вітаміну Д вимірюється в міжнародних одиницях (ME). 1 ME відповідає 0,025 мкг ерго- або холекальциферолу. 1 мкг вітаміну = 40 ME.

Для Росії загальноприйнятим є дозування в мікрограмах (мкг), проте в зарубіжній літературі найчастіше трапляється вказівка дозування в міжнародних одиницях (МО). Переведення однієї величини в іншу нескладне: 1 мкг холекальциферолу дорівнює 40 МО . Відповідно, 1МО вітаміну D дорівнює 0,025 мкг.

Біологічна активність мікронутрієнта вимірюється в міжнародних одиницях (ME): 1 ME містить 0,000025 мг (0,025 мкг) хімічно чистого вітаміну D3, відповідно, 1 мкг дорівнює 40 МО.