Скільки спить Ілон маска?

Вчені наполягають, що Ілон Маск спить близько чотирьох годин на день. Дональд Трамп, колишній президент США і доволі успішний підприємець, теж намагається виділяти на сон не більш як 5 годин щодня.Aug 25, 2022

У минулому глава Tesla і SpaceX Ілон Маск працював по 120 годин на тиждень і іноді засинав прямо в кабінеті під своїм робочим столом. Зараз підприємець продовжує багато працювати, але все ж відводить на сон близько 6 годин на добу. Про це він розповів в останньому випуску подкасту Джо Рогана, пише CNBC.

Для відновлення організму потрібно спати не менше 7 годин. І не більше 9, від надмірного сну Ви ризикуєте стати непрацездатним, роздобути депресію, серцево-судинні захворювання або діабет. Тому на запитання: “Чи достатньо спати 6 годин на день?”, ми відповідаємо: ні.

Працювати по 120 годин на тиждень, спати в офісі й ночами виливати душу в Twitter. Історія успіху Ілона Маска