Скільки потрібно сесій у психолога?

Трохи статистики від американської психологічної асоціації: – У середньому, 50% пацієнтів потрібно від 15 до 20 сесій, щоб відчути значне ослаблення або повне зникнення симптомів, з приводу яких вони зверталися до терапевта.Mar 26, 2019

шість місяців Середній термін – п’ять-шість місяців. Але якщо пацієнт задумав глобальну внутрішню роботу, терапія може тривати і кілька років.

Курс психотерапії триває від кількох місяців до кількох років – тривалість визначається не тільки тяжкістю проблеми, але багато в чому і готовністю клієнта до змін (усвідомлюваною і несвідомою).

Зазвичай консультації проходять 1 раз на тиждень. За гострих ситуацій можна бачитися частіше. Після завершення регулярних зустрічей можна зустрічатися рідше: раз на місяць, наприклад.