Скільки можна скинути на білковій дієті за 5 днів?

Тому дієта називається “турбо” – значить потужна, сильна. За п’ять днів на ній можна скинути 5 і більше кілограмів !Apr 19, 2018

Білкова дієта полягає в переважанні в раціоні протеїнової їжі і максимальному обмеженні жирів і вуглеводів. Дотримуючись такого харчування можна скинути до 10 кг зайвої ваги.

Тривалість білкової дієти Оптимальним вважається, якщо ви дотримуєтеся такого режиму харчування 10-14 днів. За цей час можна скинути до 8-15 зайвих кілограмів і отримати помітний результат.

Дієтологи пророкують, що за два тижні білкової дієти, можна втратити від 5 до 8 кілограмів, відчуваючи легкість у всьому організмі.