Молодші школярі (5-10 років) Норма: 1 – 1,5 години. Слід врахувати: у період особливо важливо розвивати технічні навички дитини, у зв'язку з чим важливо прагнути балансу між розвагою і користю.

Лікар рекомендує дітям від 5 до 7 років взагалі не користуватися смартфонами у розважальних цілях. Підліткам слід сидіти у гаджетах не більше 2 годин на день із тривалими перервами кожні 15-20 хвилин.

Педіатри рекомендують дітям від 2 до 5 років – не давати телефон більше ніж на годину, для школярів час може дійти до 2 годин. І це за умови, що ваш дитина після користування телефоном не побіжить до комп'ютера. — Домовитеся про «вільні зони».

Наукові спостереження доводять, що вплив гаджетів на дітей віком від 1 до 3 років призводить до проблем з концентрацією уваги до сьомого року життя. Діти, які не можуть зосередитися, просто втрачають можливість щось дізнатися і запам'ятати.