Скільки мл на 1 мкг вітаміну Д?

Активність вітаміну Д вимірюється у міжнародних одиницях (ME). 1 ME відповідає 0,025 мкг ерго-або холекальциферолу. 1 мкг вітаміну = 40 ME.

Переклад однієї величини в іншу нескладний: 1мкг холекальциферолу дорівнює 40 МЕ. Відповідно, 1МЕ вітаміну D дорівнює 0,025 мкг.

Вітамін D3 50 мкг (2000 МЕ) необхідний для мінералізації кісток та зубів.