Скільки калорій в одній мантії з м'ясом?

Манти з яловичиною

Енергія 191 ккал
Білки 10,3 г	Вуглеводи 16,8 г
Жири 9,1 г	Волокна г

Манти на пару

Енергія 191 ккал
Білки 14,2 г	Вуглеводи 18,5 г
Жири 7,1 г	Волокна г

Манти з м'ясом та гарбузом, вага одного виробу в середньому 75гр