Скільки калорій у свинячій тушонці?

У свинячій тушонці міститься від 230 до 367 кКал на 100 гр.Aug 17, 2020

Харчова цінність та хімічний склад "Тушенка".

Нутрієнт	Кількість	% від норми 100 ккал
Калорійність	190 кКал	5.9%
Білки	15 г	10.4%
Жири	15 г	14.1%

склад свинячої тушонки Хімічний склад тушонки свинячий містить: вітаміни В1, В2, В5, В6, В9, Е та РР, а також необхідні людському організму мінеральні речовини: калій, кальцій, магній, цинк, мідь та марганець, залізо, хлор та сірку, йод, хром, фосфор та натрій .

Тушонку не рекомендують давати дітям (дозволено давати курячу) та людям, які дотримуються дієтичного харчування. Можна, можливо включити в меню дієтичного харчування в невеликих кількостях та з нежирними гарнірами.