Скільки калорій у Цукатах з папайї?

У цукатах папайї багато вітамінів. У них представлений майже весь вітамінний ланцюжок від А до Е (особливо багато аскорбінової кислоти та вітамінів групи В). З мікроелементів можна назвати кальцій, залізо, цинк. Є також глюкоза, фруктоза, корисні мінеральні речовини та рослинні ферменти.

У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 грам їстівної частини. Енергетична цінність Цукати складає 322 кКал.

Сушена папайя містить клітковину, калій та вітаміни, які можуть допомогти у боротьбі з ризиком серцево-судинних захворювань. Папайя відмінно підходить для травної системи через високий вміст клітковини.