Скільки калорій у 30 г геркулесу?

Вівсянка (30 г) містить 19 калорій.21-Aug-2007

22 калорій Овсянка (35 г) містить 22 калорій.

25 калорій Овсянка (40 г) містить 25 калорій….Звичайні розміри порцій

Розмір порції	Калорії
1 чашка, сухий дає	290

•21-Aug-2007

31 калорій Овсянка (50 г) містить 31 калорій.