Скільки калорій у 100 г сиру моцарелла?

Сир Моцарелла (100 г) містить 302 калорій.Aug 21, 2007

Чи можна їсти моцарелу на дієті Моцарелла – це популярний італійський сир, який відрізняється приємним ароматом та ніжним смаком. Його можна, можливо використовувати для приготування безлічі страв. Можна, можливо вживати його та при схудненні.

Сир Моцарелла (50 г) містить 151 калорій.

Моцарелла багата вітамінами та мікроелементами, корисними для шкіри та волосся: жирні кислоти омега-3 та омега-6, селен та йод, залізо, вітамін енергії тіамін (В1), «шкірний» вітамін краси рибофлавін (В2), жиророзчинні вітаміни A та E. А ще у 100 грамах моцарелли – третина добової норми цинку.