Скільки калорій міститься в одному кубику шоколаду?

Шоколад – улюблена насолода багатьох людей. Темний, молочний, з горіхами чи фруктами – вибір смакових варіантів шоколаду нескінченний. Однак, дуже важливо контролювати кількість споживаних калорій, щоб зберегти здоров'я та фігуру.

Коли ми говоримо про калорійність шоколаду, часто запитуємо себе: скільки калорій містить у собі 1 кубик шоколаду? І відповідь на це питання залежить від багатьох факторів, таких як тип шоколаду, його вага та склад.

Основним джерелом калорій у шоколаді є жир. Більшість шоколадних солодощів містять як тваринний, і рослинний жир. Тому, чим більше часток жиру в шоколаді, тим вища його калорійність. Також калорійність шоколаду може залежати від виду шоколаду – молочного чи темного.

Кількість шоколаду (г)	Кількість калорій (ккал)
5	25
10	50
15	75
20	100

Скільки калорій у одному кубику молочного шоколаду?

Харчова цінність та хімічний склад "Молочний шоколад Alpen Gold 1 квадратик 6гр".

Нутрієнт	Кількість	Норма**
Калорійність	515 кКал	1684 кКал
Білки	5.3 г	76 г
Жири	27.5 г	56 г
Вуглеводи	61 г	219 г

Скільки ккал у 100г шоколаду?

Справжній шоколад із какао-бобів – це висококалорійний продукт. У 100 грамах какао-бобів міститься 560-580 калорій. Це означає, що чорний або гіркий шоколад містить близько 550-600 калорій на 100 грам.

Скільки калорій у 2 кубиках шоколаду?

1 кубик (2 г) містить 12 калорій.

Скільки калорій у 3 кубиках шоколаду?

Харчова цінність та хімічний склад "Шоколад Мілка 17гр 3 кубики".

Нутрієнт	Кількість	100% норми
Калорійність	527 кКал	320 г
Білки	4 г	1900 р
Жири	30 г	187 г
Вуглеводи	60 г	365 г