Скільки білка в сирому Горосі?

Харчова цінність і хімічний склад "Горох сухий".

Нутрієнт	Кількість	% від норми в 100 г
Калорійність	299 кКал	17.8%
Білки	1000 г	1315.8%

Харчова цінність та хімічний склад "Горох, зерно незбиране".

Нутрієнт	Кількість	% від норми в 100 г
Калорійність	298 кКал	17.7%
Білки	20.5 г	27%
Жири	2 г	3.6%
Вуглеводи	49.5 г	22.6%

горох , зелений, сирий Зелений горох має хрустку консистенцію і використовується в численних стравах. Його можна їсти в сирому вигляді, і він містить багато білка та вуглеводів.