Що таке токсична мати?

Материнська «токсичність» – це систематичний руйнівний вплив на дитину. На думку Психолога, у випадку з реальною «токсичністю» багато дій матері мають усвідомлену природу і не можуть бути розцінені як зрив на ґрунті втоми, нервового виснаження, виснаженості.

Хто ж така мама-егоїстка? Це мама, яка:

• любить себе не менше, ніж свою дитину;
• не готова забути про свої інтереси та захоплення, пішовши в декрет;
• шукає можливість щодня робити щось потрібне, корисне та/або приємне для себе;
• розуміє, що відпочинок так само важливий, як і робота.

Токсічна мати – це Матине здатна на любов до своєї дитини (зокрема до дочки). Основна поведінка щодо дитини – це маніпуляція, навішування почуття провини, перекладання відповідальності за проблеми в сім'ї на дитину, образи, приниження та жалість.

10 правил спілкування з токсичною матір'ю

1. Скоротіть той час, що ви проводите разом …
2. Подумай про те, щоб припинити спілкування на якийсь час.
3. Встанови межі …
4. Зберігай впевненість.
5. Розмовляй шанобливо.
6. Пам'ятай, що її токсичність – не має жодного відношення до тебе.
7. Нагадуй собі, що ти не мусиш робити маму щасливою