Що пити якщо не висипаєшся?

Основні вітаміни від втоми та сонливості

• Вітамін групи В …
• Вітамін С або аскорбінова кислота …
• Вітамін Д …
• Залізо …
• Магній …
• Калій …
• Цинк

Топ-7 найкращих вітамінів для енергії тіла та бадьорості розуму

• “АлфаВіт Енергія” – вітаміни для зняття втоми
• Комплівіт “Суперенергія з гуараною”
• “Біоритм”
• “Дієта Перфетта Енергія” для чоловіків і жінок
• “Макровіт”
• “Супрадин” – вітаміни для всієї родини
• “Вітамішки”
• Вітаміни для енергії: як вибрати

7 Jul 2020

Вітамін Д. Здатний підвищити працездатність, підвищує концентрацію уваги, бореться з постійною втомою. Він виробляється на сонці, тому в літню пору варто частіше приймати сонячні та повітряні ванни. Взимку за нестачі вітаміну Д можна купити в аптеці у вигляді водного або масляного розчину.