Що краще пити коли низький гемоглобін

Якщо необхідно надати швидку допомогу людині із залізодефіцитною анемією, то їй призначають препарати заліза – при зниженому гемоглобіні вони матимуть швидкий ефект. Як правило, у пріоритеті такі лікарські препарати: Гемофер пролонгатум Ферро-фольгамма1 черв. 2020 р.

Що швидко та ефективно піднімає гемоглобін?

Отже, при слабко вираженій залізодефіцитній анемії рекомендується вживати яловича мова (найефективніший продукт), а також кролятину, телятину, індичатину та жирну рибу. Найкраще засвоюється залізо, що міститься у телятині. Інші види м'яса трохи йому поступаються.

Як підняти гемоглобін за 3 дні у домашніх умовах?

Тому перше, що варто зробити за низького рівня гемоглобіну, – піднакласти на продукти, багаті на залізо:

1. м'ясо та рибу;
2. печінка та інші субпродукти (потрухи) – нирки, сердечки, коров'яче вим'я;
3. шпинат, капусту та інші зелені листові овочі;
4. броколі;
5. квасолю та сочевицю;
6. курячі яйця;
7. горіхи та насіння;
8. сухофрукти.

Збережена копія