Що буде, якщо випити 10 таблеток цинку?

Незважаючи на те, що цинк необхідний для нормалізації роботи імунної системи, його надмірна кількість може стати причиною зниження імунітету. У більшості випадків подібна реакція організму обумовлена ​​розвитком анемії або нейтропенії. May 3, 2019

Надлишок викликає отруєння, яке проявляється насамперед блювотою. Можуть бути болі в животі і головний біль, а також запаморочення, безсоння і тремтіння рук. Слід зазначити, що, на думку експертів, передозування цинку через нормальну їжу неможливе.

Якщо прийняти велику дозу цинкуце може призвести до досить важких наслідків: під удар потрапляють печінка, підшлункова залоза, нирки; людина відчуває інтоксикацію, слабкість, виділяється піт неприємного запаху, може навіть розвинутися кома.

30 мг Добова норма цинку в організмі залежить від статі та віку людини і становить від 10 до 30 мг день. Верхня безпечна доза на добу не повинна перевищувати 45 мг для дорослих та 28 мг для дітей.