Що буде, якщо щодня пити віскі?

У тих, хто вживає помірну кількість віскі на регулярній основі, відзначають майже на 50% нижче ризик виникнення інсульту або серцевого нападу. Віскі знижує згортання крові, будучи розріджуючим засобом, що значно знижує ризик утворення тромбів.

Для чоловіків – не більше трьох порцій у день. Для жінок – не більше двох. На тиждень чоловікам рекомендується пити трохи більше п'ятнадцяти порцій, жінкам трохи більше десяти. При цьому радять щонайменше два дні на тиждень не вживати алкоголь зовсім.

Порція віскі дійсно допомагає досягти релаксу: барбітуратний ефект алкоголю може зменшити стрес, а також має седативні властивості, які допоможуть заснути, якщо ви відчуваєте занепокоєння. Ось чому віскі є класичним варіантом чарки на сон майбутній у всьому світі.

Одна група дослідників вважає, що віскі шкідливіше горілки, так як містить більше сторонніх домішок, наприклад, ефірних олій, що не забираються дистиляцією, а горілка – ректифікат, у якому немає нічого крім води та спирту.