Коли хочеться солоної психології?

Подібне бажання може свідчити про сильний стрес, який ви переживаєте: через нервові переживання та втому організм особливо гостро потребує природних мінералів і солей. Щоб забезпечити його всім необхідним, налягайте на несолоні горіхи, злаки, фрукти та овочі.

Дисбаланс мінеральних речовин – бажання вживати більше солоною їжі може свідчити про низький рівень натрію в організмі. Також людина відчуватиме сильну втому, нудоту, швидку стомлюваність, головний біль, сплутаність свідомості та часті перепади настрою.

Через брак рідини та мінералів організм вимагає солі, що містить натрій та калій.

Коли ви біжите, ви потієте і втрачаєте натрій – третій дефіцитний компонет. Тому вам хочеться і солоного. Саме тому, емоційний голод, коли вам хочеться солодкого, солоного та й жирного, а також їх поєднань – це ознака стресу.