Час МСК+1 у регіонах 1969 – Астрахань, Волгоград, Грозний, Іжевськ, Кіров, Махачкала, Самара (Куйбишев), Саратов, Сиктивкар, Ульяновськ, Ульяновськ, Еліста .

МСК + 1 – Астрахань, Владикавказ, Володимир, Волгоград, Воронеж, Грозний, Іваново, Іжевськ, Йошкар-Ола, Казань, Кіров, Кострома, Краснодар, Липецьк, Майкоп, Махачкала, Нальчик, Нижній Новгород, Пенза, Ростов-на-Дону, Рязань, Самара, Саранськ, Саратов, Ставрополь, Сиктивкар, Тамбов, Ульяновськ, Чебоксари, Черкеськ, Еліста.

Цей час застосовують Республіка Башкортостан, Пермський край, Курганська область, Оренбурзька область, Свердловська область, Тюменська область, Челябінська область, Ханти-Мансійський автономний округ – Югра і Ямало-Ненецький автономний округ.

UTC+14:00 – найсхідніший часовий пояс, тому саме тут раніше за все на Землі настає новий календарний день. Час дня (години і хвилини) тут збігається з часом на Гаваях (UTC-10:00), але зсунутий на один день уперед.