Чому ночами кашель?

Нічний кашель може викликати захворювання дихальних шляхів інфекційного, вірусного чи алергічного характеру. Також причиною нічного кашлю можуть стати хронічні захворювання серцево-судинної системи, що призводять до застійної серцевої недостатності.

Випийте теплого чаю чи води, щоб пом'якшити горло. Це особливо важливо при сухому кашлі – Рідина допоможе заспокоїти роздратування. Якщо вам важко дихати, провітріть спальню і спробуйте зволожити повітря.

Вся справа у горизонтальному положенні під час сну. Коли людина лежить, виділення з носа замість виводитися назовні, стікають по задній стінці глотки. Навіть невелика кількість мокротиння, що потрапила з носа в горло, викликає подразнення слизової оболонки і бажання відкашлятися.

Під час сну тіло знаходиться в горизонтальному положенні, коли слиз з носоглотки не розсмоктується, а накопичується та впливає на рецептори, через що починається рефлекторний кашель.