Чому не приходить молоко: основні причини та вирішення проблеми
Одним із найважливіших аспектів післяпологового періоду для молодої мами є можливість годувати свою дитину грудним молоком. Однак не завжди у жінок молоко з'являється відразу після народження дитини. Іноді виникають труднощі, пов'язані з відсутністю або недостатністю лактації. Чому жінкам не приходить молоко і що треба робити у такій ситуації?
Однією з головних причин відсутності молока у жінок після пологів є затримка вироблення гормону пролактину. Пролактин – це гормон, відповідальний за виробництво та вироблення молока у грудних залозах. У деяких жінок процес вироблення пролактину може займати деякий час після пологів, тому лактація може запуститися не відразу. У такому разі необхідне терпіння та підтримка оточуючих, щоб допомогти мамі подолати цей тимчасовий період.
Другою важливою причиною, яка може призводити до відсутності молока, є стрес та емоційна напруга, пов'язана з пологами та новою роллю матері. Сильні емоції та психічне навантаження можуть негативно позначатися на гормональному фоні та заважати виробленню пролактину. Тому важливо створити сприятливу атмосферу для матері та малюка, зменшити рівень стресу та хвилювання, щоб сприяти нормальному функціонуванню лактації.
| Причина | Симптоми | Рішення |
|---|---|---|
| Недостатня стимуляція сосків | Соски не напружуються, молоко виходить погано | Зробити масаж сосків, використовувати насоси для стимуляції, консультуватися з лактаційним консультантом |
| Неправильна техніка прикладання дитини | Біль та неповне спорожнення грудей | Навчитися правильно прикладати дитину до грудей, проконсультуватися з лікарем чи консультантом з грудного вигодовування |
| Стрес та втома | Молоко відходить погано, зниження лактації | Вживати заходів щодо зниження стресу, забезпечити правильний режим дня та відпочинок, отримувати підтримку від близьких, можливо, звернутися за допомогою до психолога |
| Медичні причини (захворювання, ліки) | Молоко відходить погано, можливі зворотні реакції на прийом ліків | Проконсультуватися з лікарем, можливо, знадобиться зміна терапії або використання додаткових методів стимуляції лактації |
Що можна зробити, щоб молоко прийшло?
Способи збільшити лактацію:
- Годування на вимогу, особливо у періоді становлення лактації. …
- Правильне прикладання до грудей. …
- Можна, можливо використовувати зціджування після годування, що посилюватиме вироблення молока. …
- Раціональне харчування жінки, що годує.
Чому немає молока у матері-годувальниці?
Найчастіше причини нестачі молока полягають у неадекватно рідкісному прикладанні до грудей, у догодовуванні сумішами, порушенні техніки (неправильному прикладанні), і більшість мам це розуміють. Але бувають й інші, "приховані" причини, які потрібно мати на увазі. Прийом деяких ліків.
Як зробити так, щоб молоко прийшло швидше?
Прогулянки на свіжому повітрі щонайменше 2 годин. Часте докладання дитини до грудей від народження (не менше 10 разів на добу) з обов'язковими нічними годуваннями. Повноцінне харчування та збільшення обсягу споживаної рідини до 1,5 – 2 л на добу (це чай, супи, відвари, молоко, кисломолочні продукти).
Як збільшити приплив молока у мами, що годує?
Регулярно прикладайте малюка до грудей. Якщо немовля довго спить, обережно розбудіть його і прикладіть до грудей. Як варіант, ви можете використовувати молоковідсмоктувач, який допоможе стимулювати вироблення грудного молока. Пам'ятайте: що частіше ви годуєте грудьми, то більше вироблятиметься грудного молока.