Чому не можна нервувати та плакати під час вагітності?
Нервозність вагітної жінки викликає підвищення рівня «гормону стресу» (кортизолу) та в організмі плода. Це збільшує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи майбутнього малюка. Постійні стреси під час вагітності викликають асиметрію у розташуванні вух, пальців, кінцівок плода.
Стресові ситуації, що трапляються у житті жінки на ранньому терміні виношування дитини, можуть призвести до викидня. Стрес при вагітності на пізніших термінах підвищує ризик несприятливих наслідків при народженні, у тому числі передчасні пологи, низьку масу тіла новонародженого.
Це може спричинити затримку у розвитку, у тому числі вплинути на слух майбутньої дитини. Вчені наполегливо рекомендують майбутнім мамам зберігати спокій та уникати розмов на підвищених тонах. В іншому випадку, вони можуть нашкодити здоров'ю свого малюка, що ще не народився.
Як заспокоїтися вагітною
- Вдих-видих Найпростіший метод, але дієвий. …
- Прогулянка Навіть коротка прогулянка на свіжому повітрі дозволяє заспокоїтися та отримати порцію позитиву. …
- Сон До речі, після прогулянки спиться особливо добре. …
- Хобі та творчість Малювання, ліплення, виготовлення фігурок з бісеру.
- фізична активність
25 Sept 2020