Чому дітям до 3 років не можна їсти шоколад?

шоколад містить кофеїн, який має збуджуючий вплив на нервову систему; в шоколаді міститься велика кількість цукру, що може негативно вплинути на здоров'я малюка; якщо дати шоколад дитині в дитячому віці, вона може відмовитися пробувати більш прісні за смаком продукти, наприклад, овочі.

Шоколад містить досить багато жирів, з якими дитячий травний тракт не завжди може впоратися. Найбільше страждають у маленьких любителів шоколаду печінка та підшлункова залоза. Тому лікарі категорично забороняють цю насолоду малюкам до 3 років.

Давайте розберемося, з якого віку можна, можливо давати дітям солодощі. Дітям до року не рекомендується давати в їжу солодке, оскільки імунна та травна система малюка ще не налагодили свою роботу. Цукор може викликати бродіння в кишечнику, а звідси проблеми зі стільцем та висипання.

Розглянемо найкорисніші варіанти.

• Пастила та зефір Ці солодощі найнешкідливіші для організму, що росте, в 2 роки їх вже можна, можливо давати дитині. …
• Мармелад Мармелад – улюблені ласощі багатьох діточок, його склад подібний до зефіру. …
• Шоколад …
• Безе …
• Сухофрукти

Sep 8, 2019