Чим шкідлива пастила?

Шкідливі властивості пастили Як зазначалося вище, пастила містить багато цукру, тому багатьом людям необхідно з особливою обережністю вживати її в їжу, оскільки її склад може спровокувати ожиріння або посилення цукрового діабету.

Норма: пастили без цукру можна з'їсти 50-100 г день (75-150 ккал), з цукром – не більше 50 г (150-175 ккал).

Дуже цінується журавлинна пастилаяка містить не тільки вітамін С, але й речовини, що володіють антибактеріальними властивостями. Виготовлення таких ласощів здавна було одним із способів зберегти фрукти та ягоди на довгу зиму.